отношения

8 март е идеалното извинение да оставим задачите, списъците и задълженията на пауза и да си подарим нещо приятно. Независимо дали ще празнувате с приятелки, с любимия човек или просто със себе си

Стресът и нервното напрежение в нормални граници имат мобилизираща функция. Емоциите ни помагат да се справим със ситуации и да ги завършим. Такива чувства са „оправдани" или автентични

Връзките не са задължителни. Понякога да сме сами е по-добре, отколкото да сме с някой, който не искаме. И това съвсем не означава, че е личен провал. Истината е, че самотата не е проблем

В динамиката на съвременното ежедневие все по-често говорим за грижа за психичното здраве, за баланс и за лични граници. Но зад всички тези понятия стои един много по-дълбок механизъм

Любовта често се описва като буря, химия, драма и „пеперуди в стомаха", тихата и сигурна връзка понякога изглежда, обаче скучна. Свикнали сме да мислим, че ако нещо не ни разтърсва

Раздялата не е само емоционално преживяване. Тя може да боли и физически. Разбитото сърце често се описва като чувство, че „някой ви е ударил в гърдите", стомашен възел или дори безсъние

Да поискаш прошка понякога е трудно. Някои хора не умеят да се извиняват, дори когато съжаляват искрено. В подобни случаи разговорът и готовността за разбиране могат да помогнат

Представете си, че карате кола и едновременно натискате газта и спирачката. Сякаш вървите напред, но не се движите. Така изглежда животът на човек с нерешени вътрешни конфликти

Мъжете обичат да ни правят щастливи. Ако ни обичат, това е цел номер едно. Чувстват се добре, удряйки се в гърдите, че са ни причинили доволство. Те гледат на това като на работа

Има три най-разрушителни сили, когато става дума за конфликт в любовта. Когато се спрем на тях, ние се насочваме право към раздяла. Едната е заядливата критика