почивка

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Ако сте семейство с дете на 10 години, да речем, и планът е "безгрижна морска почивка", поздравления – току-що сте стъпили в зоната на логистичен хаос, където слънцезащитният крем е златна валута

Продължаваме с обиколката за най-подходяща ваканция според зодията. Астрологичният ви знак, за който се твърди, че определя вашата идентичност и предпочитания

Възможността за добър нощен сън е едно от най-сложните предизвикателства в съвременния свят. Претоварването, стресът и забързаният ритъм на живот карат много от нас да страдат от недостиг на

Всеки, поне веднъж в живота си, се е срещал с хора, с които е невъзможно да се изгради не само приятелски, но и конструктивен диалог. Всякакви опити за общуване с тях ви причиняват негативни емоции

Не, не става дума за почивка от грим. Иде реч за рутината ви за грижа за кожата - с всички ексфолианти, маски за лице и овлажнители, серуми, кремове и прочее помади

Дори и най-силната жена понякога се нуждае от почивка. Тя трябва да се погрижи за себе си, за да бъде все толкова силна и надеждна. Тя трябва да си отдъхне от носенето на всичките товари върху

Както при хората, сънят на кучето е много важен. Получаването на подходяща почивка е жизненоважно за неговото здраве и цялостната функция на тялото. Ако не почива качествено

Полезно е човек да познава своя биологичен часовник. Това ще направи възможно изготвянето на такова ежедневие, когато работата ще се извършва в часовете на максимална активност

Джон Стайнбек е роден през 1902 г. Въпреки че работи изключително усилено, за да оцелее от ранна възраст, писането е единствената му истинска страст. На 33 години той е признат за първи път от