Напишете дума/думи за търсене

почивка

;
Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние.Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Сложете стотинка във фризера, ако заминавате на почивка

Сложете стотинка във фризера, ако заминавате на почивка

7 трика как да запазите дома си, докато ви няма Планирате почивка, а това неизменно е свързано с безпокойство за дома - кой ще полива цветята, как да опазим ценностите, как да защитим покъщнината.

11 сигурни съвета за добър сън

11 сигурни съвета за добър сън

Откасът, който ви предлагаме е посветен на нуждата от сън за всяко човешко същество, за важността му за доброто ни здраве и за това какво да правим, ако имаме проблеми със заспиването.

Вредата на постотпускарския синдром

Вредата на постотпускарския синдром

Наглед нищо сложно – прибираш се от отпуска, ставаш сутринта, обличаш се и отиваш на работа. Обаче самото присъствие в офиса не означава, че сме се „върнали на работа”.

Раят е точно до нас: най-красивите гръцки острови

Раят е точно до нас: най-красивите гръцки острови

Докато търсих информация и селектирах кои пет гръцки острова да ви представя, попътувах така блажено. Какво ти попътуване, направо се отнесох! В края на работния ден посегнах да си изтупам сандалите

Интересната история на ваканциите

Интересната история на ваканциите

Ключовата асоциация с лятото винаги е ваканцията – времето, когато вземаме глътка свеж въздух и презареждаме батериите. Някои започват да кроят планове за лятната си почивка още от зимата,

Детско хранене по време на почивка

Детско хранене по време на почивка

Не му отпускайте края, защото е ваканция – здравето не бива да излиза в почивка! Много родители смятат, че с деца под три години не бива да се предприемат далечни пътувания.

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

Да се озовеш на почивка с порасналото си дете е постижение. Още по-голямо обаче, е да я преживееш без на финала да имаш съмнения за менталното си здраве.

Колко често трябва да се почива от тренировка

Колко често трябва да се почива от тренировка

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2.

10 начина да избегнем скандала с половинката

10 начина да избегнем скандала с половинката

Дава ги списание "Психологията днес", а авторите твърдят, че спазването им работи при 80% от двойките. 1. Постигнете съгласие кой къде иска да ходи. Ако трябва, набележете програма за няколко

X