Напишете дума/думи за търсене

режим

;
Лесни игри за физическа активност на детето у дома

Лесни игри за физическа активност на детето у дома

След прекарани инфекциозни заболявания при децата настъпва общо изтощение, слабост, раздразнителност, отслабва мускулатурата, понижава се емоционалния тонус

Кои са най-здравословните храни по време на пости

Кои са най-здравословните храни по време на пости

Все повече хора избират да спазват Коледните и Великденските пости и в тези периоди поръчките на постни хранителни режими нарастват многократно. По-голяма част от хората решават да постят водени не

Плюсове и минуси на модерната алкална диета

Плюсове и минуси на модерната алкална диета

В последно време много се заговори за алкалното хранене. Някои смятат, че за да се алкализира организмът ни и да стоим далеч от болестите, трябва да ядем единствено сурови плодове и зеленчуци

Английска диета топи килограмите

Английска диета топи килограмите

Чуеш ли думата диета, косите ти настръхват - чака те глад. Какво ще кажете обаче, ако ограниченията са само два дни в седмицата? Това вече е по-поносим вариант

Крайностите и диетите - (не)добра комбинация

Крайностите и диетите - (не)добра комбинация

Най-кратко казано, по-добре е никога да не стигате до там, за да разберете. Кой не иска да влезе във форма за лятната ваканция или просто заради проклетото огледало, с което започва всеки ден

Диета 5:2 - отслабване на почивки

Диета 5:2 - отслабване на почивки

Методът на диетолога Майкъл Мосли, автор на системата 5:2, няма строги правила и стриктни забрани. Според диетата 5:2, 5 дни в седмицата се храним по обичайния за нас начин

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

При изготвянето на хранителен режим за покачване на мускулна маса има много променливи, за които трябва да внимаваме и да нагодим добре, според целта и телосложението си

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Чиа е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е Мексико, а като ядивна храна е позната на хората още от времето на Маите и Ацтеките

С диетата "Плосък корем" отслабваме 8 кг за месец

С диетата "Плосък корем" отслабваме 8 кг за месец

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Какво лекуват 8 чаши вода на ден

Какво лекуват 8 чаши вода на ден

Водата прави чудеса с човешкия организъм и приема на достатъчно количество е жизненоважен за неговото правилно функциониране. Освен това се оказва, че водата лекува и помага за профилактиката на

X