дието

Все по-често напоследък чуваме за безглутенова диета. Дали това е поредната мода, или действително полезна система за хранене? Какво е глутен Глутенът е протеинов комплекс.

Всеки може да отслабне и да се храни здравословно, но има някои тънкости, които трябва да се спазват. Не са много, не са и сложни. Диетолозите проговарят за своите тайни,

Радостта от свалените по време на диетата килограми често се помрачава от проблеми с кожата – тя става по-суха и безжизнена, възможно е да се появят напукване и сърбежи.