емоции

Научните изследвания разкриват, че въздействието на благодарността върху мозъка и тялото е сложно, но успокояващо, психически укрепващо и мотивиращо. 1

Спокойствие, само спокойствие!, – казва Карлсон, но колко лесно е да спазим този негов съвет. Все има нещо, което да пречи на нашия вътрешен мир, да не може да спре тревогите, вината, напрежението

Повечето родители искат най-доброто за децата си – независимо от социалния, икономически или семеен контекст. Книгите по родителство обещават рецепти за "правилното" възпитание и отговори на трудните

Понякога срещате хора, които на пръв поглед изглеждат невероятни, интересни, мили и искрени личности. Въпреки това не всички индивиди, които срещате в живота си

Още от малки се учим как да се справяме с чувствата и емоциите си. Наши учители родителите и други значими за нас възрастни. Когато големите не могат и не знаят как да отговорят адекватно на

Съдържанието в интернет често е смущаващо, а голяма част от най-шокиращите видеа се разпространяват вирусно, подобно на съвсем скоро случилата се стрелба, в която загина Чарли Кърк

В даден момент от живота си може да сме били жертва на манипулатори. На някои от нас не им отнема много време да го осъзнаят, но други често остават под влиянието на тези хора

В ранните училищни години ни учеха, че емоциите „са в главата", а храносмилането - „в корема". Днес науката ни казва съвсем друго: между мозъка и червата съществува жива

15 септември - първи учебен ден. Учениците влизат в клас, а понякога стресът е неизбежен. Началото на учебната година носи не само нови учебни материали, тежки раници, а още куп емоции

Домашните любимци много често търсят допир със своите стопани. Това може да засили връзката помежду им. Затова и доста често срещано е кучето или котето да бъде допуснато до леглото в спалнята