емоции

Когато влагаме усилия и енергия в нещо, то се превръща в ценно за нас. Това може да са вещи, но може да са постижения, мечти или творчески проекти. И всяко едно от тези неща носи лична стойност

Езикът, който използваме всеки ден, не е просто средство за общуване. Той оформя начина, по който възприемаме себе си, тялото си и света около нас. Мислите ни често се раждат спонтанно

Чувствате ли се често, че поглъщате енергията и емоциите на хората около вас, но не може да си обясните защо? От време на време усещате ли се претоварени с емоции? Може би сте емпат

Искам да съм великодушна. От онези хора, които „разбират", „прощават" и гледат отвисоко на дребните човешки драми. Само че после някой ми говори с тон, закъснява без извинение или ми обяснява нещо

Да се извиниш не винаги е лесно. Понякога човек искрено съжалява, но не умее да намери правилните думи. В такива случаи, особено когато ни е близък, прошката е възможна

„Вярвам, че емпатията е най-същественото качество на цивилизацията.“ Роджър Еберт Да сте емпати, бреме ли е за вас? Силната ви чувствителност създава ли много проблеми във вашия живот

В динамичния ритъм на ежедневието често живеем на ръба между спокойствието и напрежението. Емоциите ни могат да бъдат нашият най-голям съюзник или тихият вътрешен враг, който изтощава силите ни

В последните години думата емпатия звучи навсякъде като признак на зрялост, човечност, емоционална интелигентност. Но има моменти, в които чуждото съчувствие не ни успокоява, а ни разстройва

Омразата не трябва да се тълкува само като негативно понятие. Способността да я изпитваме изпълнява важна психологическа функция. Тя позволява да отхвърляме вредни и разрушителни фактори

Любовта и омразата споделят една и съща област на мозъка. Това обяснява защо понякога мразите този човек, когото обичате с цялата си душа. Всъщност науката ни казва