позата

Знаете ли какво е огледалното отражение и как то може да ви помогне да се свържете с хората, на които държите? Още от началото на човечеството винаги сме намирали начини да общуваме отвъд думите

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.