Напишете дума/думи за търсене

специалисти

;
Микробиомът е новият ключ към дълголетието

Микробиомът е новият ключ към дълголетието

Ново изследване показва, че микробиомът може да разказва много повече за стареенето, отколкото сме предполагали, предава Frontiersin.org. Свикнали сме да свързваме стареенето с бръчки, умора

Биологичната възраст може да се промени за 60 дни

Биологичната възраст може да се промени за 60 дни

Всички сме свикнали да мислим за възрастта като за число, което расте всяка година. Но науката отдавна прави важно разграничение между календарната и биологичната възраст

Не една диета - пет различни могат да удължат живота

Не една диета - пет различни могат да удължат живота

Има неща, по които всички изглежда сме съгласни. Интернет, майките ни и науката рядко се срещат в едно изречение, но когато става дума за хранене, това се случва

HIIT тренировките влияят на клетъчното стареене

HIIT тренировките влияят на клетъчното стареене

Всички знаем, че движението е „полезно". Чуваме го от лекарите, от приятелите, от фитнес инфлуенсърите, от майките ни. Но новата наука казва нещо много по-интересно

Храни, които уж са здравословни, а всъщност са пълни със сол

Храни, които уж са здравословни, а всъщност са пълни със сол

Когато говорим за прекомерен прием на сол, повечето хора си представят чипс, солети или бърза храна. Истината обаче е по-сложна - значителна част от натрия в ежедневното ни меню идва от продукти

Интимността при дългогодишните двойки

Интимността при дългогодишните двойки

Темата за сексуалността често остава трудно обсъждана, въпреки че е естествена част от човешките взаимоотношения. Според терапевта по семейни отношения Иън Кернър начинът

Как да облекчим симптомите на менопаузата

Как да облекчим симптомите на менопаузата

Менопаузата е естествен етап от живота на жената, който често е съпроводен от физически и емоционални промени, включително горещи вълни, нарушения на съня, промени в настроението

Да практикуваме ли "нежно родителство"

Да практикуваме ли "нежно родителство"

Терминът „нежно родителство" описва подход, който съчетава ясни граници с емоционална топлота. За разлика от по-авторитарните модели, където детето бива наказвано при неспазване на правилата

Ефективен масаж за справяне с алергии

Ефективен масаж за справяне с алергии

Алергиите могат да се проявяват по различни начини: сърбеж, кихане, алергичен ринит, отоци на лигавицата на носа и гърлото, кашлица, астма и други. Те могат да бъдат краткотрайни или да имат хроничен

Децата и екраните - ключът е балансът

Децата и екраните - ключът е балансът

Да си родител в днешно време е предизвикателство на следващо ниво. В свят, който технически се развива по-бързо от човека, децата неимуверно са сраснати с електронните устройства

X