Напишете дума/думи за търсене

техниките

;
Трикът 5-4-3-2-1 и още незаменими техники за заземяване

Трикът 5-4-3-2-1 и още незаменими техники за заземяване

Как да се чувствате „тук и сега“? Всяка от техниките за заземяване ще помогне при прекомерни емоции (безпокойство, страх, болезнени спомени). Те също се препоръчват за тези

X