фект

Много хора с наднормено тегло избягват спорта, защото се страхуват от травми или допълнително натоварване на гърба. Истината е, че движението е ключово за облекчаване на болките в кръста и

Здравословното храносмилане е основа на общото ни състояние и качеството на живот. То пряко влияе върху работата на нервната система, нивото на енергия, както и върху състоянието на кожата

След тренировка обикновено мислим за разтягане, хидратация и почивка. Рядко обаче се сещаме, че един от най-силните „съюзници" на възстановяването през зимата е самият студ

Свети Валентин със сигурност може да се приеме и като комерсиален празник, но може и да е момент, който напомня да обърнем внимание на близките си и да подчертаем важността на взаимоотношенията

Интериорният дизайн не се ограничава само до предметите и ресурсите, които използвате за декориране. Нито се ограничава до цветовете, които използвате за мебелите и стените

Консумацията на алкохол по време на бременност може да доведе до сериозни проблеми, които са наричани нарушения на феталния алкохолен спектър. Някои от нарушенията включват фетален алкохолен синдром

В този епизод на „Неперфектните с Мила“ Лора Инджова говори така, както рядко виждаме хора от телевизията да говорят - без броня, но и без мелодрама. Как се става „друг човек“ в студиото

Днес естетичната медицина е на съвсем различно ниво, което е по-комплексно, по-щадящо и по-дългосрочно. Ако в миналото подходът беше „има дефицит, значи го запълва"

Въпреки че спорът коя диета е „най-добрата" за отслабване продължава с пълна сила, науката е все по-категорична в едно: истинското предизвикателство не е свалянето на килограми, а задържането им

На снимки всички можем да бъдем безупречни. В реалността обаче това усилие започва да личи – и да тежи. Затова новата естетика не се стреми към симетрия и гладкост, а към характер