прием

Сутринта в България започва по два начина: или с кафе, или с обещание, че „днес няма да пия толкова кафе". Второто обикновено приключва около 10:37 с трето еспресо и леко треперене на клепача

Не всяка умора минава с почивка. Понякога се чувствате просто без енергия, не е нещо драматично, не сте приковани към леглото, но сте без особени сили, което е достатъчно условие

Обратната диета е модел, при който се увеличава приемът на калории с цел поддържане на телесното тегло. Създателите й твърдят, че увеличаването на енергийния прием може да ускори основния метаболизъм

При някои хора домът изглежда подреден, винаги. Не само „когато идват гости", не „след основно чистене", а просто постоянно. Влизате и всичко е на мястото си, няма паника

Има един момент, в който домът престава да бъде спокойно място и започва да прилича на нещо между малък ресторант, перално помещение и зона за социални експерименти

С настъпването на май идва и едно от най-честите „тихи" решения, които хората вземат сами: спират витамин D. Логиката изглежда напълно разумна – има повече слънце, повече време навън

Витамините и хранителните добавки отдавна се възприемат като лесен път към по-добро здраве – повече енергия, по-силен имунитет, по-добър сън. В последните години обаче медицинските данни стават все

Когато говорим за прекомерен прием на сол, повечето хора си представят чипс, солети или бърза храна. Истината обаче е по-сложна - значителна част от натрия в ежедневното ни меню идва от продукти

В съвременния свят разполагаме с множество медикаменти, които помагат да контролираме гастрита и да предотвратим той да влияе негативно върху ежедневието ни

Има един почти универсален момент във връзките: той прави нещо очевидно нередно, ти чакаш едно просто „съжалявам", а то така и не пристига. Минава ден, два, понякога цял разговор – и нищо