Напишете дума/думи за търсене

стрес

;
6 научнодоказани причини да си вземем котка

6 научнодоказани причини да си вземем котка

Искате здраве и добро настроение - вземете си котка. Приемайте я всекидневно, в максимални дози. Учените изброяват няколко сериозни причини възможно най-бързо да станете коткопритежатели.

9 предупредителни знака, че сме на ръба психически и емоционално

9 предупредителни знака, че сме на ръба психически и емоционално

В забързания ни живот понякога се уморяваме. Не може да контролираме всичко, което се случва в нашия живот, и заради тази непредсказуемост преминаваме през много стрес,

8 категорични начина за спиране на стареенето на кожата

8 категорични начина за спиране на стареенето на кожата

Въпреки че не може да спрем телата си да остаряват, със сигурност може да направим нещо, за да забавим процеса на стареене. Решението за борба с досадните бръчки и увисналите трицепси не трябва да са

6 идеи за завръщане след ваканция без стрес

6 идеи за завръщане след ваканция без стрес

Тежък работен график, приготовления за училище за децата, есенно почистване на къщата, планиране на занимания за новия сезон, стягане на гардероба. Завръщането след лятната ваканция може да се окаже

Стайните растения, които подобряват съня

Стайните растения, които подобряват съня

Колко добре би било да се чувстваме енергични и пълноценни през деня. В повечето случаи обаче се чувстваме изморени и без тонус, нищо че пием по няколко кафета на ден и се опитваме да се храним добре

Как да удължим живота на смартфон  батерията

Как да удължим живота на смартфон батерията

Още 2% и батерията на смартфона ще падне, а е зареждана преди няма и 10 часа. Включваме го да се зареди, преди да си легнем, и на следващия ден цикълът се повтаря.

8 аромата, с които домът става
отлично място за почивка

8 аромата, с които домът става отлично място за почивка

Възстановяването от стреса може да стане по много начини и един от тях е в дома да се създаде атмосфера, подканяща към спокойствие, позитивизъм и почивка.

9 хормона, заради които пълнеем, когато не работят добре

9 хормона, заради които пълнеем, когато не работят добре

Качването на килограми често се свързва с преяждане, но може да бъде причинено от недобре работещи хормони. Причини като стрес, възраст, гени и лош избор на начин на живот могат да причинят

д-р Атанас Михайлов: В четвъртата си фаза стресът отключва болести

д-р Атанас Михайлов: В четвъртата си фаза стресът отключва болести

"Стресът е фактор, който все по-често влияе върху здравето ни, при това и в двете посоки. „Стресът е неизбежен... Често съм казвал, че той е подправката на живота: може да бъде голям стимул за

Техники за успокояване в края на деня

Техники за успокояване в края на деня

В днешното белязано със стрес време се прибираме вкъщи изтощени не само от физическите и умствените усилия през деня, но също и от проблеми и напрежение.

X