храни

Яйцата са суперхрана, защото тяхната хранителна стойност ги прави изключително важни за здравословното и балансирано хранене. Високото съдържание на хранителни вещества в тях също е добро за локално

На 21 ноември отбелязваме Деня на християнското семейство - празникът Въведение Богородично. Това е един от най-топлите, семейни и благословени дни, посветен на духовното единство

Въпреки всичките си полезни свойства, бананите могат да представляват известна опасност за хора, които водят неактивен начин на живот, тъй като се смилат бавно

Колкото и да не ни се иска, експертите все по-често предупреждават колко опасна е употребата на алкохол. Предишни теории, че чаша вино или кенче бира са напълно безопасни

Всеки ден въздухът излага косата ни на токсини и мръсотия. Излагането на топлина и стилизиращи продукти може да причини повреда и натрупване в космените фоликули

Има редица храни, които могат да помогнат в борбата с чувството на умора и изтощение. Това се дължи на концентрацията на хранителни вещества вътре в тях

Остров Окинава, разположен на 400 мили от брега на Япония и заобиколен от топли, чисти морета и коралови рифове, е дом на една от най-дълголетните популации на планетата

Храната е гориво за енергия, но и лекарство за здраве. Представяме ви храни с научно доказан противовъзпалителен ефект – плюс лесен трик как да ги включите в ежедневието си

Отдавна се знае, че уртрапреработените храни вредят на здравето като причиняват сърдечни проблеми, диабет и затлъстяване. Към този списък идва още едно сериозно заболяване - увеличава се риска от 

В днешното забързано всекидневие грижата за нас не е лесна задача. Какво да ядем без да броим постоянно калориите, но все пак да се чувстваме добре и балансирани може да се превърне в досадно