аюрведа

Студеното време нахлу в живота ни, с него се променя начинът ни на живот и хранене. Кои продукти от природата да изберем и как да ги приготвим, съветва Юрий Ковачев - специалист по aюрведична кухня

Безплодието се превръща в световен проблем и според учените основна причина за него са стресът и психичното натоварване. Недоспиването, нощният живот, цигарите, алкохолът,

Все по-често в магазините може да се срещнат козметички продукти, на чийто етикет е отбелязано, че са аюрведични. Коя козметика реално е аюрведична и как да я избираме правилно?

В аюрведа се различават три типа кожа: вата, пита и кафа. Кожата вата е суха, тънка и нежна. Обикновено е хладна на допир. Доста рано губи еластичността си и проявява признаци на стареене.

С ежедневни самомасажи със сусамово или кокосово масло може да постигнем добър тонус и болестите да ни заобикалят. Започва се от главата, за да се освободим от нервното напрежение Според аюрведа

За никого не е тайна, че в ХХІ век нежната половина от човечеството води забързан и напрегнат начин на живот. Лайфстайлът на дамите непрестанно лавира между служебни и домашни задължения,