гориво

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

Не се учудвайте, ако вече се налага по-често да влизате в бензиностанцията за гориво. Зареждате същото количество, както през лятото, но таблото на автомобила неуморно ви намига за още и още октанова

Вода * Пускайте пералнята, когато имате достатъчно за пране и ползайте икономичен режим. * Не мийте плодовете и зеленчуците под течаща вода. Най-напред за малко ги накиснете в голям съд,