дефицит

Ръцете могат да издадат не само възрастта, но и състоянието на здравето ви. В няколко броя ще ви разкажем на кои особености трябва да обърнете внимание и как да реагирате.

Оказва се, че краката може да говорят. Те може да ни подшушнат за проблеми от витаминозен дефицит, та до здравословни неразположения, свързани с щитовидната жлеза.

Ако постоянно ви е студено, лесно хващате грип и бързо се уморявате, може би причината не е в настъпващата есен, а в дефицита на желязо в организма. При жените 70% от всички запаси от желязо в тялото

Какво е вегетарианството – начин на живот, диета или мода? Полезно ли е, или е вредно? Едва ли на тези въпроси може да се даде еднозначен отговор, но малко повече информация никога не е излишна.