дълголетие

На пръв поглед звучи почти наивно – че нещо толкова нематериално като доверието може да има пряка връзка с дължината на живота. Но научните изследвания все по-убедено показват именно това: хората

Всички сме го изпитвали – онзи момент, в който внезапно забелязваме нова бръчка, поредната болка или просто усещането, че сме остарели почти за една нощ

Всяка година си обещаваме по нещо, а понякога дори и го спазваме. Нека си припомним отново, че идва време за обещания и нека за разнообразие се опитаме този път да бъдем по-стриктни в спазването им

Най-популярните правила за дълголетие за познати на всички: спортувайте, хранете се здравословно, не пушете. Има обаче и няколко по-малко известни. По-често си позволявайте да мързелувате Най-силните

Притеснявахте ли се като тийнейджъри, че вашите съученички вече имат цикъл, а вие още не знаете със сигурност как се слагат превръзките и тампоните? Това всъщност може да е нещо добро

Въпреки че има доста дебати около рекламирането на алкохола като нещо, което е полезно за нашето здраве, фактът е, че хората, живеещи в Сините зони, които са места с най-висока концентрация на

Какво не знаем за остаряването? Кои са темите, по които рядко се говори? Много знания Наричат ги „златни години“ и това не е без причина. Остаряването има своите предимства

Когато остаряваме, сме привлечени от новинарски репортажи и изследователски резултати, които предоставят информация за това как може да живеем по-дълго

Ако изчакате да имате деца малко по-късно в живота, може да увеличите шансовете си да оцелеете до дълбока старост. Стресът от раждането на деца може да е причината да живеете по-дълго

Както се досещате, не говорим за градската синя зона. Ако беше така, с удоволствие щяхме да си плащаме талоните. Защото „Синя зона“ е научен термин, даден на географски региони