дълголетие

Дълголетието не е спринт, а градина. Сади се по малко всяко десетилетие – с дисциплина, любопитство и добра хигиена на навиците. Новите изследвания изместиха прожектора: не върху „колко"

Представи си, че можеш да прибавиш още години към живота си - не чрез магически отвари или скъпи добавки, а с вкусна и достъпна храна. В новия брой на TREND разглеждаме пет истински хранителни

Дълголетието не е просто въпрос на години, а на качество и съзнателен избор в начина ни на живот. В новия брой на списание TREND обръщаме вниманието си към навиците и практиките

Какво, ако тайната на дългия и пълноценен живот не се крие в скъпи добавки, сложни тренировки или тайни еликсири, а в прости, но мощни навици, които всеки може да приложи още днес

Старостта може и да е неизбежна, но никой не е казал, че трябва да я посрещнем без технологична подкрепа – и то със стил. В новия брой на TREND ви представяме пет умни джаджи

Като деца приятелството е лесно – виждаш някой на люлките, казваш „искаш ли да играем?" и вече сте неразделни. Имаме време, нямаме бариери, срещаме се всеки ден

Дълголетието често се представя като подвиг, извоюван с лишения, глад и дълги часове йога. Истината според науката е доста по-прозаична и далеч по-симпатична

На пръв поглед звучи почти наивно – че нещо толкова нематериално като доверието може да има пряка връзка с дължината на живота. Но научните изследвания все по-убедено показват именно това: хората

Всички сме го изпитвали – онзи момент, в който внезапно забелязваме нова бръчка, поредната болка или просто усещането, че сме остарели почти за една нощ

Всяка година си обещаваме по нещо, а понякога дори и го спазваме. Нека си припомним отново, че идва време за обещания и нека за разнообразие се опитаме този път да бъдем по-стриктни в спазването им