здрав

Омега 3 не е модерна дума от етикет на хранителна добавка. Тя е част от биологията ни. Тези мастни киселини – основно EPA (ейкозапентаенова) и DHA (докозахексаенова) – са структурен елемент на

Пролетта носи първите домати, краставици и крехки зелени салати – и с тях вечната дилема: колко безопасни са ранните зеленчуци. Всяка година темата се връща в публичното пространство

Има един много приятен момент в началото на пролетта, който почти винаги остава незабелязан. Изведнъж на пазара се появяват първите връзки зелен лук, свеж копър, крехък спанак, млад чесън, репички

Има хора, които обожават летищата, гледат полета на таблото с почти романтично вълнение и още при излитане вече мислят за морето, музея или вечерята на новото място

Разочарована от няколко несполучливи избора на крем за лице, попитах моята козметичка какво ще ми препоръча. Въпреки че самата тя продава козметика, ми каза да си направя домашен крем

В българската кухня магданозът често е в ролята на последния щрих – малко зелено отгоре за цвят и аромат. Но истината е, че една връзка магданоз може да бъде много повече от декорация

Когато става дума за спорт и движение, често се срещаме с редица „правила" и съвети, които звучат като истини, но всъщност са митове. Те могат да ни объркат

Световъртежът е едно от най-честите оплаквания, с които хората търсят медицинска помощ. Почти всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал усещането, че стаята се върти

С настъпването на пролетта много хора усещат прилив на енергия и желание за по-активен начин на живот. По-дългите дни, повече светлина и по-топлото време са идеалният момент да се върнем към

Връзките и отношенията са важна част от живота ни. За да се чувстваме добре, е важно да избягваме „квадрати, кръгове, триъгълници" и други модели на взаимодействие, които нарушават комфорта ни