кръст

За да поддържате здрави и цъфтящи розови храсти през този горещ месец, обърнете внимание на следните основни практики: 1. Мулчиране и поливане Въпреки че розите обичат слънце

Има места, където всички мечтаят да отиват. Има и такива, които са толкова зловещи, че малцина се осмелявам да припарят до тях. Ако сте достатъчно смели обаче и търсите силни усещания

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора

- Здрасти, как си? - А, супер. Но нещо съм в криза... След като проведох подобен разговор с поредната от приятелките ми, коя от коя по-умни и успели, започнах да се замислям

Психолозите твърдят, че начинът, по който си кръстосваме ръцете говори много за нас. Следващия път, когато застанете в тази поза, забележете коя ръка слагате отгоре и разберете какво говори това за

Най-често срещаният смисъл на кръстосването на ръцете е да държим другите далеч от вас. Това обаче е само един от тях. Открийте останалите осем. 1. Самопрегръдката Кръстосваме ръце много повече пъти

Що се отнася до човешкото общуване, невербалният език е от съществено значение. Той предоставя повече от половината от информацията, която получаваме. В този контекст прегръдките са важни елементи в

Понякога уж привидно всичко ни е наред с тялото, а от време на време се ни пробожда болка я в коляното, я в лакътя, я в кръста. Оказва се, че емоционалното ни състояние също има своята дан

Гръбнакът е отговорен за носенето на тежестта ни, държи ни изправени и играе важна роля в централната нервна система. Когато обаче се случи нещо нередно с него, започват да се усещат редица проблеми

Дори да не сте запознати с принципите и действието на акупунктурата, този метод ще ви бъде от полза и може да го практикувате всеки път, когато почувствате болка