Напишете дума/думи за търсене

милабг

;
С какво се храни Джокович – тайната на суперформата му

С какво се храни Джокович – тайната на суперформата му

Историята на Новак Джокович е един от най-ясните примери в съвременния спорт как промяната в храненето може да трансформира не само физическата форма, но и цялата кариера на един атлет

24-часово меню, което подсилва имунитета в грипния сезон

24-часово меню, което подсилва имунитета в грипния сезон

В разгара на грипните вълни все по-често чуваме за „противовъзпалителни диети". Част от тях звучат като моден лозунг, други – като строги режими, трудни за следване

Вредата от това да правиш всичко вкъщи сама

Вредата от това да правиш всичко вкъщи сама

Има една тиха гордост в това да „се справяш". Домът е чист, хладилникът е пълен, дрехите са изпрани, децата са нахранени, задачите са отметнати. Отстрани изглежда като стабилност

Искам да съм великодушна, но е много трудно

Искам да съм великодушна, но е много трудно

Искам да съм великодушна. От онези хора, които „разбират", „прощават" и гледат отвисоко на дребните човешки драми. Само че после някой ми говори с тон, закъснява без извинение или ми обяснява нещо

Защо инфарктът при жените има различни симптоми

Защо инфарктът при жените има различни симптоми

Когато говорим за инфаркт, първото нещо, което повечето хора си представят, е силна болка в гърдите - тази тежест, натиск или „стягане", което сякаш идва от сърцето и не минава

Супергрипът удари рано - как да пазим децата и как да се лекуваме

Супергрипът удари рано - как да пазим децата и как да се лекуваме

В последните дни в България се говори за „супергрип" – дума, която звучи като нещо ново и по-опасно от познатия сезонен грип. По проверени данни „супергрип" не е медицинска диагноза

10 фантастични рецепти в еър фрайер

10 фантастични рецепти в еър фрайер

Еър фрайерът отдавна не е просто уред за „по-здравословни картофи". Благодарение на циркулацията на горещ въздух, той позволява равномерно готвене, хрупкава текстура и значително по-малко мазнина

Истината за „скъпото“ и „евтиното“ в козметиката

Истината за „скъпото“ и „евтиното“ в козметиката

В света на козметиката цената често изглежда като най-ясния ориентир. Скъпото се възприема като по-качествено, по-ефективно и по-безопасно, а евтиното – като компромис

Махнете телефона от масата, ако обичате семейството си

Махнете телефона от масата, ако обичате семейството си

Има един тих, почти невидим момент, в който вечерята се разделя на две. От едната страна са чиниите, погледите, дребните семейни истории. От другата е екранът

Стимулация на тази точка "отваря гърдите" и успокоява сърцето

Стимулация на тази точка "отваря гърдите" и успокоява сърцето

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

X