нерви

Ежедневно оправдаваме поведението си с нервност, а съзнаваме ли какво причиняваме на околните и най-вече на децата си с тази наша вечна нервност? Миналата година излезе изследване на деца във Варна,

Ако напрежението и стресът са станали ваш постоянен спътник в ежедневието, не бързайте да тичате към аптеката. Ще постигнете по-добри резултати, ако за седмица внесете леки корекции в режима си на

Вижте сметката на емоционалното тъпчене Всички сме гледали филми, в които главните героини в безброй сцени се въргалят на дивана, впили устни в поредната купа със сладолед.

Отново идват почивни дни и като цяло това е приятна и очаквана емоция от всички ни. В същото време често се получава така, че най-чакането време от годината се превръща в най-големият ни кошмар.