правиш

Преди да спечели два пъти наградата „Оскар”, талантливият актьор завършва журналистика. Но през годините, прекарани в университета, открива страстта си към актьорската игра

Думите и фразите, които казваме, както и тонът, с който ги изричаме, и поведението, имат пряко въздействие върху нашите деца. Всичко, което им казваме, остава дълбоко в съзнанието

Легендарната модна икона Айрис Апфел, която тази седмица навършва 100, е живо доказателство, че сте на толкова години, на колкото се чувствате. „Да навършиш 100 години е фантастично

За съжаление, дългите, крайно-ограничаващи инездравословни диети са също така и най-широко разпространените в интернет пространството, а и не само… Много начинаещи

Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Трябва си и контрол над храната. Всъщност, дори да не гониш конкретна цел

Ти не си само работата си, но тя до голяма степен показва поне едно твое качество. Ти не си колата, която караш, но си вътре в нея и тя вече придобива значение

Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин, въглехидрат и мазнини.

Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант,

Скъпото бебешко парти, което съпругата на принц Хари Меган Маркъл организира с приятелки в Ню Йорк, шокира британците, пише Франс прес, цитирана от БТА.