фрази

Когато искаме да успокоим разстроено дете след падане или изблик на гняв, обикновено казваме неща като „не плачи“, „бъди смел“, „мъжете не плачат“, „мислиш ли, че плачът ще реши нещо?"..

За да кажете това, което чувствате, просто трябва да се научите да бъдете категорични. Асертивността се използва, за да изразите пред други хора какви са вашите истински желания и от какво имате

Всички знаем думи, с които може да отровим и най-добрите отношения. Но на кого са нужни те? И не е ли по-добре да сме наясно с противоотровните слова, които ще ни възпрат от разрушаване на връзките

Колко често контролираме това, което казваме? Знаете ли, че отрицателно оцветените фрази внасят провали и лоши събития в живота ни? Това остава незабелязано и затова не всеки придава значение на

Ясно е, че не само думите разрушават взаимоотношенията, но нашите нагласи, сензорни реакции, въздействия върху партньора са въплътени в нашите слова и те стават нараняващи, обиждащи