ябълки

Необходими продукти: 3 с.л. олио 700 г свинско филе на кубчета 2 средни пащърнака на кубчета 1 ябълка на кубчета 1 смляна малка глава лук 2 с.л. мед 2 с.л. бадеми 2 с.л. свежа мащерка 1/2 ч.ч.

Не само листата окапват и пожълтяват настъпи ли есента. Този сезон властва най-силно върху белодробната система, която доминира кожата, дишането, кръвообращението, имунитета и чувството за меланхолия.

Необходими продукти: 200 г микс свежа салата 2 червени ябълки на кубчета 4 с.л. сушени червени боровинки сок от 1 лимон 80 г сурови орехови ядки 2 с.л. микс семена 4 с.л.