През далечната 2006 година, когато активният начин на живот не присъстваше в ежедневния речник на хората, а понятието „балансирано хранене“ се използваше само като медицински термин, в България се появи една смела и различна инициатива - „Нестле за Живей Активно!“, водена от ясна цел – да раздвижи хората. Буквално.
Днес, 20 сезона по-късно, „Нестле за Живей Активно!“ е много повече от кампания. Това е национална кауза, увлякла милион българи, събрала над 280 партньори и съмишленици, сред които някои от най-известните спортни легенди на България, водещи институции и стотици спортни клубове и федерации. Ако обърнем поглед назад през годините, ще видим не само календар с отбелязани събития, а история на едно национално движение, което успя да събуди България за по-здравословен и активен живот.
Как започна всичко?
Идеята тръгва от простия, но тревожен факт: българите се движат все по-малко, а децата ни растат уседнали пред екраните, заплашени от затлъстяване. През 2006 г. данните са повече от притеснителни – над 30% от българските деца са с наднормено тегло, обездвижването е норма, а не изключение.
Тогава Nestlé България влиза в уравнението и решава да промени решението му. Всичко започва с марш на около 2000 ентусиасти пред пилоните на НДК, които заедно казват „Не“ на уседналия живот и скуката. И гласът им се чува!
От един марш – до национално движение
С всяка следваща година, стъпка по стъпка, инициативата набира скорост и се разраства. Освен събитие в София, се добавят летни издания по морето и зимни в планината. Ходенето продължава да е във фокуса на инициативата, но се добавят и плажен волейбол, и колоездене, и бягане, и нощни маратони, и танци, и „Игри на волята“… Сезон след сезон „Нестле за Живей Активно!“ се превръща в истински празник на движението във всичките му форми, своеобразна национална олимпиада за любители. Дори пандемията от COVID-19 през 2020 г. не успява да спре движението. То просто променя маршрута си и преминава в онлайн среда. Организират се виртуални тренировки, уебинари за балансирано хранене и предизвикателства, които ангажират хората и в домашни условия.
Постепенно към големите събития на живо се добавят множество разнообразни целогодишни активности, целящи да образоват и да мотивират хората не просто да изберат активния живот и балансираното хранене, а да го превърнат в навик – стъпка по стъпка, ден след ден, всеки ден. Защото „Всяка крачка ни вдъхновява!“.
Вдъхновението на спортните легенди
Йордан Йовчев, Тереза Маринова, Евгени Иванов – Пушката, Екатерина Дафовска, Маруся Иванова, златните момичета на Българската художествена гимнастика са сред най-активните и постоянни поддръжници на каузата на активния живот. Към тях през годините се присъединяват още много легенди на българския спорт като Мария Гроздева, Илияна Раева, Тити Папазов, Владо Николов, Станка Златева, Тервел Пулев и още, и още. Те с личния си пример показват, че няма невъзможни неща и вдъхновяват стотици хиляди българи да изберат активния живот. Защото движението не е спортно постижение. То е избор, който променя ежедневието, дава енергия, здраве, възможност да сбъдваш мечтите си и време за всичко, което обичаш.
Йордан Йовчев: „Няма нужда да се гони рекорд, нужна е последователност. Хората често си мислят, че активният начин на живот означава часове във фитнеса. Не е нужно. Важното е да започнеш – с 10 минути разходка, с изкачването на стълбите вместо асансьора. В началото е трудно, но после става навик. А навиците са по-силни от мотивацията.“
Тереза Маринова: „Всеки ден е нова възможност да направиш нещо добро за себе си – една разходка, една усмивка, едно малко усилие. Вярвайте ми, тези малки крачки водят до големите победи!“
Евгени Иванов- Пушката: „Няма по-силно послание към децата ни от примера, който даваме с личния си избор. Движението не е задължение – то е свобода, радост и начин да покажеш, че се грижиш за себе си и за хората около теб!“
Защо „Нестле за Живей Активно!“ е важно?
Ползите от редовната физическа активност, правилната хидратация и балансираното хранене вече са добре известни и никой не ги оспорва. Благодарение на инициативи като „Нестле за Живей Активно!“ все повече хора са образовани по темата и са наясно, че активния живот и правилното хранене подобряват работата всички системи в организма, предпазват от сърдечно-съдови заболявания, диабет и проблеми с опорно-двигателния апарат, помагат за контрол на теглото, намаляват риска от хронични заболявания и не на последно място редуцират стреса и подобряват психичното здраве и настроението ни. Но въпреки всичко това, има още много крачки, които заедно трябва да извървим към по-здравото ни "аз". Защото статистиката продължава да бъде тревожна, над 30% от българските деца са с наднормено тегло, физическата активност сред възрастните е далеч под препоръчителните от СЗО нива, а нездравословното хранене е сред водещите причини за хроничните заболявания в България. На този фон мисията на „Нестле за Живей Активно!“ продължава да бъде все така актуална и наложителна.
20 сезона по-късно – какво предстои?
„Нестле за Живей Активно!“ ще отбележи юбилейната 2025 година с две уникални активни събития и множество съпътстващи образователни и вдъхновяващи активности и послания за малки и големи, които ще обединят каузата на активния живот с празничното настроение. Движение и много настроение – това е „Нестле за Живей Активно!“. И ако все още се чудите кога да започнете – няма по-добър момент от днес.
Коментари (0)
Вашият коментар