За небцето

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Кростини с домати и хумус необходими продукти: 1 франзела на филийки 1 скилидка чесън наполовина 2 домата на ситно 2 с.л. босилек 90 г хумус начин на приготвяне: 1

Искате ли да се научите да приготвяте по-здравословни версии на любимите си рецепти, без да губите от вкуса? При много от тях това е напълно възможно. Ето няколко съвета

Богати на витамин А Лесни за приготвяне 30 порции 30 мин+охлаждане За една порция: 175 ккал мазнини 13 г въглехидрати 12 г холестерол 4,3 мг протеини 1,8 г фибри 0

За хората, които обичат лазаня, но пък се опитват да спазват диетичен режим или имат непоносимост към глутен, е следващото предложение за кето лазаня. Това е адаптирана версия

Настъпи време, когато няма нищо по-уютно от това у дома да заухае на топъл кекс или пък питка. Време, в което ароматът на печен хляб изпълва сетивата ни с истинско щастие

През горещините една от най-подходящата храна е киселото мляко. Може да го ядем в различни разновидности. В тази статия ще ви го представим красиво оцветено в розово, тъй като е с цвекло