Напишете дума/думи за търсене

Бърз тарт с ягоди и банани

необходими продукти:

3/4 ч.ч. ягодово сладко

1/2 к.ч. лимонов сок

2 банана на тънки кръгчета

1 лист бутер тесто

1 разбъркано яйце

ванилов сладолед

ягоди за украса

начин на приготвяне:

1. Затоплете предварително фурната на 240°C. Смесете сладкото и лимоновия сок в огнеупорна тава и оставете да заври. Отгоре сложете слой банани и оставете сместа да покъкри 5 мин. Махнете от огъня, за да изстине за 20 мин.

2. Изрежете 25-сантиметров кръг от бутертестото и го поставете върху бананите. Намажете с яйцето и сложете тавата на най-високото ниво за 15 мин. След като извадите, обърнете в чиния, изрежете краищата, поръсете с нарязани на две ягоди и сервирайте със сладолед.

Високите нива на калий в банана подпомага здравината на костите. Магнезият, който се намира в тях, пък е пръв помощник на нормалното кръвно налягане и сърдечното здраве.

За още вкусни предложения търсете списание "Рецепти за здраве"

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X