рецепти

необходими продукти: 300 г брашно 1/2 с.л. бакпулвер 1 с.л. сода за хляб 1 с.л. сол 3 с.л. смляна канела 1 яйце 240 мл тиквено пюре 60 мл олио 100 г мед 120 мл кисело мляко 2 с.л

Необходими продукти: 4 пилешки гърди 2 разбити яйца 150 г пармезан на тънки филийки морска сол черен пипер 2 с.л. кокосова масло 4 ч.ч. рукола за винегрета: 1 с.л. винен оцет 1 ч.л

необходими продукти: 250 мл вода 1/2 ч.ч. киноа 25 г овесени ядки 2 с.л. настърган пармезан + допълнителна за поръсване 2 с.л. лук на ситно 2 леко разбъркани яйца 2 тиквички на панделки 1 с.л

Всяка година ви даваме идеи какво да направите с остатъците от празничната трапеза и тази година няма да изневерим на традицията. Яйцата, мезетата, агнешкото С варените яйца може да направите стотина

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

богато на фодфор лесно 10 мин + охлаждане 20 порции За една порция: 112 ккал мазнини 5 г холестерол 6 мг въглехидрати 14 г протеини 1,8 г фибри 0,4 г необходими продукти: 250 г бисквити 1 с.л

богато на тиамин лесно 12 порции 45 мин За една порция: 224 ккал мазнини 7 г холестерол 87 мг въглехидрати 22г протеини 15 г фибри 0,9 г необходими продукти: тесто за пица 500 г кайма 1/2 глава

Има множество рецепти за приготвяне на козунак с различно ниво на сложност и разнообразни резултати. Но при всяка рецепта е важно да спазваме няколко основни правила: Тестото не трябва да е рядко

богато на витамин В6 лесно 4-5 порции 30 мин За една порция: 428 ккал мазнини 16 г холестерол 158 мг въглехидрати 84 г протеини 16,2 г фибри 1,9 г необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 2 ч.ч

Ако отсега определите какво ще готвите за Великден, ще ви е много по-лесно да се организирате за празника и да осъществите идеите и желанията си. Освен това може да направите част от пазара по-рано и