витамин

В една софийска клиника в късен следобед чакалнята е пълна не с болни, а с жени в перфектно подбрани палта, с телефони в ръка и с онзи особен поглед на хора, които са решили да инвестират в себе си

С наближаването на пролетта идва време за нови начала, за природата, за настроението и за тялото ни. След зимата мускулите са стегнати, енергията понякога липсва и е време да се активираме постепенно

Пролетната умора звучи като шега от градския фолклор, но усещането е истинско: тежки клепачи по обяд, „памук" в главата, мързел, който не минава нито с кафе, нито с воля

Да бъдеш на 40 е чудесно. По-мъдри сме, не реагираме първично, по-изтънчени сме и вече не се притесняваме за малките неща. Ако имате деца, вече са достатъчно големи, за да може да се забавлявате

През последните години в света на бюти индустрията се наблюдава явна промяна: изчистеният, естествен блясък на кожата измести сложните техники за контуриране и тежък грим

Въпреки че на пазара има достатъчно антиейдж продукти, повечето от тях са достатъчно скъпи и съдържат химикали, които биха могли да разрушат кожата в дългосрочен план

За християните Великият пост е 49 дни. Това са седем седмици на духовно пречистване и подготовка за Възкресение Христово. През тази година православният Великден ще бъде отбелязан на 12 април

Метаболитният синдром се характеризира с комплекс от фактори, включително ниски нива на HDL холестерол („добрия" холестерол), високи нива на триглицериди, увеличена обиколка на талията

Мнозина си представят биохакинга като нещо сложно и скъпо, свързано с джаджи и лабораторни изследвания. Всъщност същността му е друга - осъзнато управление на здравето чрез прости

През зимата храната естествено става по-тежка, по-топла и по-засищаща. Именно тогава обаче тялото има най-голяма нужда от свежест и баланс. Цитрусите като портокали, лимони, грейпфрути