вода

Много хора смятат, че е лошо да пиете вода по време и веднага след тренировка. Но учените и професионалните спортисти смятат обратното: не бива да лишавате тялото си от необходимата влага

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета

Красотата е относително понятие, но всички се стремим към нея, особено жените. Сигурно е едно – здравето и красотата вървят ръка за ръка. Красивите коса, кожа и нокти

Богоявление е от онези празници, които не влизат шумно в дома, а го изпълват бавно, с усещане за светлина, тишина и вътрешен ред. Денят носи особена чистота – не само ритуална, но и духовна

Водици, или Богоявление, идват всяка година на 6 януари и поставят символичен край на коледно-новогодишния цикъл в българската традиция. Това е празник, в който християнската догма

Постната кухня често се подценява като „ограничена", а всъщност е едно от най-богатите пространства за вкус, цвят и креативност. Тя разчита на сезонни зеленчуци, плодове, ядки и зърнени храни

Спускането на кораб във водата винаги е било придружено от някаква форма на жертвена церемония. Говори се, че вавилонците са клали вол всеки път, когато са пускали кораб

Юрий Ковачев е преподавател по аюрведично приготвяне на храната. Потърсихме го за съвет кои са най-полезните ястия за организма ни през зимата. Той се съгласи да даде няколко вкусни и полезни рецепти

Според китайската медицина зоната по лицето, където се появяват пъпките и черните точки, говори красноречиво за конкретни проблеми, налични в други части на тялото

Сухата кожа при по-възрастни хора създава няколко проблема - зачервяване, дразнене, грапавост, напукване, лющене и повече шансове за поява на синини. Въпреки че процесът на стареене на кожата е