вода

Според резултатите от проучвания на учени от големите американски университети само 1 от 5 души е успял да свали наднормено тегло, което е най-малко 10% от телесната му маса

Пролетното почистване не е най-приятното, но пък е задължително за подготовка за горещите месеци. Кухнята е едно от местата, които задължително е добре да почистваме внимателно, особено онези уреди

Домашният любимец е нещо, което може да внесе радост във всеки дом. Освен чудесна компания, помага и срещу стреса. Но ако сте от хората, които не разполагат с много време, вероятно сте решили

В зависимост от това с каква храна започвате деня, се определя чувството ви за глад през целия ден. Закуската влияе на човешкия метаболизъм. Храненето сутрин намалява кортизола в кръвта (този хормон

Ако си мислите, че ползата от лакочистителя е сведена само до грижата му за ноктите, тогава нищо не знаете. Благодарение на него може да подобрите външния вид на мебелите, лаптопа, дрехите

Независимо дали сме в чудесна физическа форма или искаме да се отървем от няколко килограма, трябва да сме наясно, че е добре да се придържаме към здравословни хранителни навици

Малко са хората, които не искат по-дълго да гледат в огледалото по-младежкия си бик. Освен на гени, козметика и естетична хирургия хората залагат и на даровете от природата

Събуждате се сутрин, а не може да си намерите очите. Толкова са подпухнали, че се чувствате като представител на новооткрита раса. Слава Богу, с доста прости средства може да върнете блясъка на

Авокадото все по-често присъства в нашето меню. Независимо дали предпочитаме да го нарежем в салатата или да го включим в някой такос, този плод придава особен нюанс на ястията

Оризова каша с горски плодове и кокосово мляко Кокосовото мляко е богато на витамини от групата В, С и Е, които подсилват имунната система. Необходими продукти: 3 порции 200 г горски плодове (може и