емоции

Зад увереното поведение, хумора и дори амбицията често се крият несигурности, за които мъжете рядко говорят открито. Психологията отдавна се опитва да обясни тези вътрешни противоречия

Само защото една емоция се чувства лоша, не означава, че е лоша. Колкото и да са болезнени, емоциите са посланици, в които трябва да се вслушваме, а не заплахи, които трябва да бъдат елиминирани

Има един тип жена, която ако я снимате в произволен вторник, ще изглежда като реклама на „животът е под контрол". Кафето й не изстива. Детето е с написано домашно. Отговорила е на всички мейли

Има органи, които сякаш живеят двойствен живот. От една страна са анатомични структури, описани в учебниците по медицина, подредени, логични, с ясно измерими функции

Представете си човек, който едновременно натиска газта и спирачката, опитвайки се да тръгне. Това е метафора за вътрешните конфликти - неизяснени противоречия в себе си

Някои хора остават във връзки, които не са особено здравословни, защото са чували, че връзките изискват „труд" и следователно би трябвало да са трудни

Да бъдеш във връзка означава да споделяш живота си с някой специален, но понякога любовта идва с предизвикателства, които не сме очаквали. Едно от тях може да бъде

Връзките и отношенията са важна част от живота ни. За да се чувстваме добре, е важно да избягваме „квадрати, кръгове, триъгълници" и други модели на взаимодействие, които нарушават комфорта ни

8 март е идеалното извинение да оставим задачите, списъците и задълженията на пауза и да си подарим нещо приятно. Независимо дали ще празнувате с приятелки, с любимия човек или просто със себе си

Стресът и нервното напрежение в нормални граници имат мобилизираща функция. Емоциите ни помагат да се справим със ситуации и да ги завършим. Такива чувства са „оправдани" или автентични