диета

Да не обичаш спорта понякога е като да не обичаш броколи – всички ти казват, че е здравословно, но ти тайно знаеш, че животът е твърде кратък, за да се мъчиш да гълташ нещо

Акнето е проблем, който най-често се случва през пубертета, но не само. Много жени на зрялал възраст с години с еборят с него и с последиците му. Ето най-ефективните препоръчани от дерматолози навици

Широко разпространено е мнението, че метаболизмът се забавя с възрастта, но това невинаги е така. Загубата на тегло след 40 е свързана повече с начина на живот, отколкото с генетиката или възрастта

Тялото може да понася глутен доста добре. Все повече хора обаче страдат от чувствителност или непоносимост към този протеин, който се намира в различни зърнени храни (като пшеница)

Често ли сте в капана за недостатъчно време за ядене? Ако е така, „умната храна“ може да ви заинтересува. С този начин на хранене ще повишите качеството на храненията си

Експертите отдавна предупреждават да не прибягваме често до ултрапреработени храни. Скорошно проучване потвърждава тези съвети като дори предполага, че това, което ядете

Спазването на диети и на добър хранителен режим предпазва от трупане на излишни килограми, но понякога, дори хората, които внимават какво похапват изпитват затруднения

Има правила за всичко – от това как да изпереш леке до това как да се разведеш без последици за психиката си. Разбира се, че не всички правила са истина или поне не са универсална истина

Костенурките са популярни домашни любимци поради своята тишина, сладост (особено като малки) и факта, че не линеят. Въпреки това, те изискват дългосрочен ангажимент

В стремежа си да отслабнат хората са готови на най-сериозни промени в храненето. Трябва да знаете, че рязък преход към често небалансирана диета поставя тялото в състояние на тежък стрес и провокира