за

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора

Изборът на пудра изглежда елементарен – докато не застанеш пред десетките варианти в магазина и не се изправиш пред въпроса: „А сега коя е за мен?" Истината е

Много от нас вече познаваме правилата на играта. Случвало ни се е толкова често - излизаме с някого, дали от запознанство на живо (бонус в днешно време) или след разговор в приложение за запознанства

Целината е с много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Освен това е пълна с витамини, минерали и други питателности и сокът от нея не е просто напитка

Раздялата е сложно нещо. Каквото и да си говорим то си е загуба. Без значение какво се е случило, кой от партньорите го е инициирал и дали е било по взаимно съгласие или не

Може да мечтаете за съвсем плосък корем, но коремната мазнина в малки количества е здравословна. Тя защитава стомаха, червата и другите вътрешни органи

Според проучване от 2019 г. на Американската психологическа асоциация токсичността на работното място не само се увеличава, но е и силно вредна за психичното здраве на служителите

Когато махаме лака си за нокти в домашни условия, често ноктите ни след това изглеждат доста захабени. Погрижете се за тях с няколко лесни трика. 1. Нанесете сода за хляб

Когато човек е сам и си търси партньор, много често подхожда придирчиво. Експерти, обаче коментират пред Theeverygirl.com, че е добра идея да се подхожда към запознанствата с любопитство и

Искате ли да хвърлите онези 2-3 кг, които опъват дънките ви, меко казано, нелюбезно? Тогава тази диета е за вас. С нея ще се разделите с близо 3 кг, контролирайки храната си и то само през почивните