зеле

Ананасът, червеното зеле и комбинацията на сладко с люто са сред най-полезните за мозъка храни. Това каза готвачът Николай Петров, цитиран от "Нова телевизия".

Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон. Тогава той се нуждае най-много от витамини. Традиционно се смята, че в морковите има много витамин А.

Bашата любима рецепта може да спечели 20 лева. Снимайте как приготвяте предпочитаната си манджа и ставате част от рубриката ГАСТРОГУРУ. Един от вас - известен или неизвестен,

Киселото зеле може да предотврати в голяма степен раковите заболявания. Това каза пред БНТ диетологът проф. Донка Байкова. В сезона на вирусите традиционната за родната трапеза храна е естествено

Обикновено приписват на зеления чай подмладяващи свойства. Но изследванията доказват, че прекомерната употреба на антиоксиданти не носи нищо друго, освен вреда – тъй като организмът престава да се

Броколи - “Ангел пазител” на доброто здраве Броколите са един от най-богатите на хранителни съставки зеленчуци. Те са свръх богати на витамини, пълни са с влакнини и фитохимикали,

Необходими продукти: 800 г пресен зелен боб 1 глава лук на ситно 1 глава чесън 4 с.л. олио 8 домата на кубчета сол на вкус Начин на приготвяне: 1 В олиото запържете лука и скилидките чесън,

Когато бил на около 11 г., малкият Ненчо Балабанов решил да изненада родителите си, като направи кюфтета. Забъркал каймата, сложил подправки и знаел, че трябва да добави и яйца.

Калият помага за контрола на кръвното налягане, затова неговият дефицит в организма е пагубно за сърдечното здраве. Прекалено ниското количество на този химичен елемент в тялото може да доведе до

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно ви спасява от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго. Те оценили хранителния режим и умствените способности при 950 възрастни хора в