калция

С настъпването на май идва и едно от най-честите „тихи" решения, които хората вземат сами: спират витамин D. Логиката изглежда напълно разумна – има повече слънце, повече време навън

Калцият е основен минерал, който е най-известен със своята важна роля за здравето на костите. Телата ни също така се нуждаят от него за стабилизиране на кръвното налягане,

Този важен витамин често е пренебрегван, а всъщност е изключително важен за всичките етапи на живота и е приятел не само на бебетата и бременните жени.