кифлички

Необходими продукти: 200 мл мляко 1 пакетче суха мая за 500 г брашно 5-6 с.л. захар 1/2 ч.л. сол 1 яйцe 1 ванилия 100 мл олио 500 г брашно канела и пудра захар за поръсване 1 жълтък за

Необходими продукти: 500 г брашно 1 пакетче суха мая (за 500 г брашно) 2 с.л. маргарин 3-4 с.л. олио 3 с.л. захар 1 ч.л. сол 1 ч.ч. вода 150 г локум 1 жълтък Начин на приготвяне: Пресява се брашното

Повечето диетолози са на мнение, че едно от най-важните хранения за деня е закуската. Тя помага за стабилизирането на нивата на кръвната захар, а те регулират енергията и апетита.