мо

Лицевите мускули могат и трябва да бъдат укрепени. Това ще предотврати загубата на еластичност на тъканите, ранното стареене и появата на бръчки. Ако редовно тренирате лицевите си мускули

С две думи - не общувайте. Това е най-добрият начин да излезете победител от безсмислен спор и да не губите емоционалната си сила в празен разговор. Но ако нямате друг избор

Глутенът с мълчалив убиец, защото може да причини хронични увреждания в цялото тяло. Затова е по-добре да проверим дали имаме непоносимост към глутен. 1

Тъй като косата е един от най-впечатляващите ни атрибути, важно е да знаем как да се грижим за нея, за да изглеждаме добре. Независимо дали става дума за прекомерно боядисване, неподходящи шампоани

В днешния свят ролята на технологията е огромна и хората често се доверяват на социалните медии. Да не говорим, че толкова сме свикнали с умните си телефони и някои приложения

Вече ви представихме първата част от нашата селекция, свързана с едни от най-великите хора, живели някога. Личности, оставили своята диря в различни области. 14

Чувствата на другите могат емоционално да източват силите ни. Емпатията е нещо, което всички притежаваме, но не всеки я проявява. Някои имат повече съпричастност, а други - по-малко, но това

Знаете ли, че пиенето на вода може да бъде спасение? А знаете ли, че има моменти, когато е особено важно да пием вода? 1. Пийте вода веднага след ставане Представете си да стартирате колата си при

Да, вирусът е тук - коварен, опасен и невидим. Тест за нашата нормалност, който трябва да издържим. Защото неканената корона все ще разхлаби смъртоносната си хватка и ще ни трябват сили

Интимността поставя всеки човек в състояние на огромна уязвимост, но с любов и доверие човек може да се отърве от най-дълбоките си тревоги и неприятности