напрежение

Преди само хипитата правеха йога, но сега изглежда, че всички се занимават с йога и това не е толкова необяснимо. Йогата има много психически и физически ползи и практикуването само няколко пъти

Свикнали сме да живеем на висока скорост и да сме в непрекъснато движение. Затова много хора ценят ефективните тренировки, които не изискват много усилия и време

Оргазмът е невровегетативната реакция, произведена от тялото поради стимулите, създадени по време на фазата на възбуждане. Когато напрежението в тазовите и гениталните мускули се увеличи максимално

Може би никога досега не сте чували термина „сейтай“. Или си мислите, че това е като йога, тайчи... Всъщност Сейтай не принадлежи на същото семейство като споменатите други практики

Тревожността е трудна за управление. Може да се появи във всеки момент, без причина, да ни удари безжалостно. Няма доказан и универсално приложим алгоритъм за намаляване на тревожността при човек с

Ключът към това да знаете какви стъпки да предприемете за материализирането на плътските ви фантазии, е да разберете дали човекът, към когото изпитвате сексуално напрежение, се чувства по същия начин

Знаете ли, че мастурбацията си има свой собствен месец на честване. Май е времето, в което светът празнува този израз на здрава сексуалност. Историята на този 31-дневен празник започва през 1995

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Усещате буца в гърлото. Изглежда, че има нещо заседнало там. Преглъщате трудно и докато продължавате да го правите, за да се уверите, че всичко е наред, гърлото ви се стеснява все повече и повече

Всички знаем приказката за това, че пътят към Ада е постлан с добри намерения. Въпреки че действаме от добри намерения, защото искаме най-доброто за някого, крайният резултат невинаги може да е този