пауза

Ако вагиналната сухота поради менопаузата спъва сексуалния ви живот, не се притеснявайте. Може да правите по-добър, по-приятен секс и да се чувствате добре, въпреки този често срещан симптом

Упражненията с гирички вече не са „мъжко" занимание или екстра за фитнес-ентусиасти. Те са един от най-достъпните и ефективни начини да поддържате мускулите

Всяка жена знае как изглежда умората в огледалото, но малко от нас си дават сметка кои фактори наистина ускоряват стареенето на кожата и какво от научна гледна точка може да бъде предотвратено

Перименопаузата - онези години преди последния менструален цикъл, когато хормоните препускат нагоре-надолу, често идва с нежелана придобивка: талията се увеличава, дрехите теснеят

В последните години менопаузата се превърна не само в тема на обществен разговор, но и в изключително доходоносен бизнес. Според проучване, публикувано в медицинското списание Post Reproductive

„Вече не искам да изглеждам млада – искам да изглеждам добре." Тази фраза, изречена от британска актриса в интервю за The Guardian, обиколи социалните мрежи като манифест на новото поколение жени над

Всяка връзка преминава през своите изпитания. При по-продължителни отношения, понякога може да се почувства усещане, че чувствата избледняват, но това може и да не е съвсем така

Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да ускорят процеса на стареене на кожата. Затова е важно да засилите грижата и да използвате подхранващи и стягащи продукти

Благодарение на „Сексът и градът“ вече все по-малко жени се страхуват от 30-те свещички върху тортата. Героините от тази книга, превърнала се в телевизионен култ, ни показаха

Женското тяло започва да забавя метаболизма си от 30-годишна възраст, когато производството на растежен хормон (GH) намалява. Мускулният тонус е намален и жените стават по-склонни да напълняват