психолог

Като почне някой да разправя колко е важно да сме напълно открити в една връзка, то този човек веднага се издава, че или не е бил в истинска връзка, или е забравил колко е важно да си позволяваш по

Колкото по-бързо се движи света около нас, толкова повече усещането за постоянна умора се превръща във все по-често срещано състояние. Хроничната умора не е просто липса на сън

Има едно особено обещание, което хората си дават с почти нежна упоритост. Не е голямо като новогодишна клетва, не е и драматично като решение, взето след сътресение

"Най‑важното в живота е способността да установиш контакт с друг човек. Ако можеш да направиш първата крачка към комуникация, разбиране и любов, то независимо колко труден ще бъде пътят - това е

Нищо ново не казваме с това, че около 40 животът започва да си иска своите равносметки. Хубаво е, дори да сме ги направили вече, да имаме план и мечта за действие занапред

Има един особен момент в началото на пролетта, в който сутрините изведнъж започват да тежат по различен начин. Светлината идва по-рано, но ние не винаги сме готови за нея

Всеки иска животът му да означава нещо - да се гордее с постижения, които говорят за талант, упорита работа, късмет. И наистина много хора успяват, но някои остават да гледат отстрани

Навън грее слънце, денят е голям, а вие се чувствате все по-изморени, отпаднали и нещастни? Опитайте заедно със здравословната храна и честите разходки на свеж въздух да възстановите хармонията си

Връзките и отношенията са важна част от живота ни. За да се чувстваме добре, е важно да избягваме „квадрати, кръгове, триъгълници" и други модели на взаимодействие, които нарушават комфорта ни

Диетите често не дават резултат. Но има лесни и ефективни стратегии, които могат да ви помогнат да поддържате здравословно тегло без строг режим. Предлагаме ви пет подхода