роби

Ново изследване показва, че микробиомът може да разказва много повече за стареенето, отколкото сме предполагали, предава Frontiersin.org. Свикнали сме да свързваме стареенето с бръчки, умора

Всички сме свикнали да мислим за възрастта като за число, което расте всяка година. Но науката отдавна прави важно разграничение между календарната и биологичната възраст

Когато говорим за прекомерен прием на сол, повечето хора си представят чипс, солети или бърза храна. Истината обаче е по-сложна - значителна част от натрия в ежедневното ни меню идва от продукти

За заздравяване на храносмилателната система може да се окаже, че ще помогне кивито. Този плод може да се яде с или без кора, за да се постигнат ползи за храносмилането, отбелязва CNN

Пролетта е критичен момент за градината. Докато повечето градинари се съсредоточават върху засаждането на семена и разсад, истинската тайна на здрава градина се крие в почвата и нейните обитатели

Много хора с наднормено тегло избягват спорта, защото се страхуват от травми или допълнително натоварване на гърба. Истината е, че движението е ключово за облекчаване на болките в кръста и

Здравословното храносмилане е основа на общото ни състояние и качеството на живот. То пряко влияе върху работата на нервната система, нивото на енергия, както и върху състоянието на кожата

До неотдавна грижата за кожата се свеждаше до почистване, хидратация и борба с видимите несъвършенства. Днес обаче фокусът постепенно се измества от това, което виждате на повърхността, към онова

Метаболитният синдром се характеризира с комплекс от фактори, включително ниски нива на HDL холестерол („добрия" холестерол), високи нива на триглицериди, увеличена обиколка на талията

Колкото и да сте разюздани, дори не си го и помисляйте. Има нещо, които са предназначени за вагината и други, които нямат абсолютно никаква работа там. 1