Напишете дума/думи за търсене

сън

;
Сексът и дълголетието - има ли връзка?

Сексът и дълголетието - има ли връзка?

Размяната на ласки носи не само (почти винаги) оргазми, но и други привилегии за добруването на организма и психиката ни.  Защо сексът е добър за настроението Сексът с някого, когото обичате

Грешки преди лягане, заради които пълнеем през нощта

Грешки преди лягане, заради които пълнеем през нощта

Повечето килограми, които показва кантарът, не само е неудовлетворително, но може да доведе и до много здравословни проблеми и преждевременна смърт. Отговорът на внезапното наддаване на тегло може да

Музиката съдейства за добрия сън и при възрастните

Музиката съдейства за добрия сън и при възрастните

Качественият сън е ключов за здравето на хората. Експерти препоръчват възрастните да спят поне 7-8 часа, а децата в зависимост от възрастта още повече като бебетата достигат и до 16 часа сън в

Да пуснем ли домашните любимци в леглото

Да пуснем ли домашните любимци в леглото

Домашните любимци много често търсят допир със своите стопани. Това може да засили връзката помежду им. Затова и доста често срещано е кучето или котето да бъде допуснато до леглото в спалнята

Музиката и белият шум помагат на бебетата да заспиват по-бързо

Музиката и белият шум помагат на бебетата да заспиват по-бързо

Едно от най-важните неща за бебетата и доброто им настроение е да имат спокоен и здрав сън. Това често се оказва и най-голямото предизвикателство за родителите

5-минутна техника за заспиване

5-минутна техника за заспиване

Специалистите не спират да обясняват колко е важен сънят като възрастните е важно да спят поне 7-8 часа в денощието. Но какво да правим, ако не може да се унесем - д-р Амир Хан разкрива 5‑минутна

И за възрастните е полезно да спят с плюшени играчки

И за възрастните е полезно да спят с плюшени играчки

Не само децата, но и възрастните могат да спят с плюшени играчки. Дори е полезно, смятат експерти. Макс Дженеков, докторант по клинична психология в Университета на Пенсилвания обяснява пред CNN

Мекушавият Дуейн Джонсън - Скалата не сдържа сълзите си във Венеция

Мекушавият Дуейн Джонсън - Скалата не сдържа сълзите си във Венеция

Дуейн Джонън - Скалата е следващата голяма звезда на Холивуд, която се появи на фестивала във Венеция. Той пристигна в компанията на друга известна негова колежка Емили Блънт

Рискът от Алцхаймер се увеличава, когато дълбокият сън намалява

Рискът от Алцхаймер се увеличава, когато дълбокият сън намалява

Сънят е сложен процес, който ни позволява да възстановим физическото си и емоционално състояние, докато сме били будни. Специалистите препоръчват поне 7-8 часа сън за възрастните

Доматен сос за чудо и приказ

Доматен сос за чудо и приказ

Едни от най- вкусните неща като паста и пица не могат да съществуват без задължителния доматен сос. Той е перфектен избор и за тиквички, нудли, хрупкави патладжани

X