сън

Чесънът е пикантна подправка за много ястия. Древни поверия довяват случки на изгонени демони с миризмата на чесън. Днес учените доказаха антивирусния ефект на обелените скилидки

Наличието на емоционално студен партньор отвлича вниманието от връзката. В края на краищата демонстрациите на обич не са само красиви, но и необходими за поддържане на здрава връзка

По време на сън мозъкът задейства серия от механизми за регенериране на тялото? Хората често не са наясно какво въздействие има добрият сън върху тяхното физическо и психическо здраве

Светът на интериорния дизайн непрекъснато се развива и поддържането на информация за най-новите тенденции в дизайна на спалните може да превърне вашето убежище за сън в стилно убежище

Сънят не е лукс, а необходимост както за нашето психологическо, така и за физическо благополучие. Дълбокият сън позволява на телата да се възстановят, поправят и възстановят

Не е нужно да има сух режим, за да натискаме от време на време спирачките на алкохолния си мерак. Особено ако току-що сме приключи с дълъг период на празници

В продължение на десетилетия широко приетата идея, че човек се нуждае от 8 часа сън всяка нощ, беше широкоприета от почти всички нас. Наистина ли е необходимо на всички обаче

Парите са повтарящ се елемент в сънищата на някои хора. Има ли обаче нещо общо със ситуации от реалния живот? Какви значения се приписват на сънищата за пари

Безсънието е често срещан проблем при съвременния човек, подложен на стрес, но дори и да нямате безсъние, тези съвети ще ви помогнат да спите още по-сладко и качествено

Психичното здраве на човека може да бъде силно повлияно от качеството и продължителността на съня му. Сънят и психичното здраве са тясно свързани, тъй като има сложна връзка между тези два фактора