сън

Глицинът е незаменима аминокиселина, използвана от телата ни за синтезиране на протеини. Съдържа се в храни като риба, месо и млечни продукти. Освен това има редица ползи за здравето

Променящото климата изригване идва от вулкана Заварицки на необитаем остров в Тихия океан, който някога е бил домакин на съветска база за подводници, според ново проучване. През лятото на 1831 г

Чували сте препоръката, че интимните двойки никога не трябва да си лягат ядосани. Ще бъда честен с вас. Вярвах, че това е страхотно правило, според което трябва да се живее

Запеканка с кайма и ябълки 35 мин/ 4 порции Прибавете към 400 г кайма 1 яйце и настъргано индийско орехче на вкус. Смесете добре. Почистете и настържете 160 г кисели ябълки

Сънят се превърна в проблем за милиони хора. Смята се, че днес хората спят средно два часа по-малко, отколкото през 50-те години на миналия век. Това е тревожно

И тази година по традиция всички бяхме решили, че се задава апокалипсис и че след празниците по магазините няма да може да се намери и кило ориз. И отново се презапасихме

Безсънието е истински бич на нашето време. Засяга около 1/3 от възрастните. Дефицитът на сън причинява нежелани състояния като намалена когнитивна и двигателна функция и намалена продължителност на

Вашите модели на сън могат да ви кажат много за вашето здраве, включително за възможен риск от когнитивен спад. Изследванията показват, че честите лоши сънища или кошмари могат да показват дали сте

Сънуването отдавна е предмет на философски дискусии. Това се дължи на факта, че отваря изключително важния въпрос какво ни пречи да вярваме, че това, което наричаме реалност, не е сън

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта