течности

Мъжете се нуждаят от около 3,7 л течности на ден, а жените - от около 2,7 л. В това количество влизат водата, но и всички напитки, сокове, супи и други източници на вода,

Циститът е възпаление на пикочния мехур, което обикновено се свързва с преохлаждане на организма. На пръв поглед парадоксално, но много често то се появява именно през лятото.

Мнозина смятат проблема за присъщ предимно на мъжете след определена възраст заради простата. Истината обаче е, че честото уриниране в тъмните часове на денонощието е мъка за почти всеки трети човек