тяло

Ходенето е едно от най-важните неща, които могат да поддържат здравето и духа на човека. Не всеки има възможност да бяга в парка, но разходката съдейства не само да се чувстваме по-освежени

Идва лято, а с него и морските ваканции. Цяла зима сме си повтаряли, че тази година ще бъдем неустоими на плажа, но фигурата ни е далеч от задоволителна, камо ли от перфектна

Периодичното гладуване, което се нарича фастинг и за което сме писали вече, помага на много хора по целия свят да смъкнат ненужните килограми и да живеят по-леко и по-здравословно

Въпреки че стресът е неизменна част от съвременния живот, разбирането и управлението му остават предизвикателство за много хора. Науката обаче е на прага на фундаментална трансформация в тази област

Уморени ли сте от борбата с тъмните кръгове под очите ви? Лицето ви изглежда ли нездраво? Ако се появи оток под очите, това показва излишък от течност в тялото

Жените си мислим, че знаем всичко, но това не е вярно. Има неща, които не знаем дори за собствените си мъже.  1. Мъжете обикновено имат по-тъмна коса от жените Ако смятате

Страхът е в главата и в тялото. Тревожният човек често го боли стомахът, мъчи го главоболие, пулсът му се ускорява, появява се изпотяване, световъртеж и гадене

Раждането е момент, който променя живота на всеки. Ново проучване показва по какъв начин очакванията на майките след раждането се различават с реалността

В стремежа към по-привлекателна фигура и самочувствие, много жени се замислят дали е възможно да постигнат дори съвсем леко уголемяване на бюста без сложни и скъпи интервенции

Нервните сривове се категоризират като стресова ситуация, които водят до неспособност на човек да функционира нормално в ежедневието. Те обикновено се дължат на стрес и безпокойство