тяло

Има толкова много за и против, когато става въпрос за трениране, че на човек му е трудно понякога кои съвети да следва и кои да игнорира. Предлагаме ви списък с тези, които заслужават доверие

Нашата сексуалност е сложна. И точно както всяка връзка изисква непрекъснато проучване, комуникация, преговори и внимание, същото важи и вашите интимни сексуални отношения

Обратната диета е модел, при който се увеличава приемът на калории с цел поддържане на телесното тегло. Създателите й твърдят, че увеличаването на енергийния прием може да ускори основния метаболизъм

Не е тайна, че мастурбацията е приятен начин за всеки да остане насаме със себе си, но тя често се третира като тема табу. Подобно на много въпроси относно сексуалното поведение и психичното здраве

Един от най-ефективните начини да избегнете болката от хемороиди е да контролирате диетата си. Ако ядете храни, които са богати на фибри, вие улеснявате изхождането си

Всяка жена има право да се чувства като на 18 години, но социалният й статус и нейната роля в живота се променят с възрастта. Тя може да стане шеф за чудо и приказ, грижовна майка, любяща съпруга

Сексът е доста докачлива тема, особено ако не се чувстваме комфортно, докато го правим. И не заради уменията ни в леглото, а заради това, че не се чувстваме комфортно в кожата си

Хората от някои култури вярват, че при определени обстоятелства душата може да напусне тялото. Причината за това разделяне се нарича сусто или еспанто

Вероятно имате нощен ритуал, който наистина не ви прави никакви услуги. Проучване на Националната фондация за съня на Щатите от 2022 г. установява, че 58 процента от американците редовно ровят в

Плодовете съдържат голямо количество фибри, които забавят усвояването на захарите. Това причинява по-малко стрес на панкреаса, отколкото захарта от преработената храна