хол

Казват, че да си щастлив не е предмет на обстоятелства, нито на съдба, а на личен избор. И това е вярно - нагласата е единствената предпоставка, която със сигурност може да ни заведе в едната или в

Всяка година все повече жени и мъже, двойки се обръщат към лекари, психолози, специалисти за помощ за решаване на репродуктивните им проблеми. И ако преди около 20 години се смяташе

Всички искаме кожата ни винаги да остане на 25 години, но времето минава и се налага добре да се грижим за нея. Оказва се, че един от най-големите неприятели на кожата, е алкохолът

Често ни казват за отрицателното въздействие на холестерола, но рядко чуваме, че трябва да намалим и високите триглицериди. Това е друг важен липид и може да го контролираме, като променим начина

Пубертетът е една гигантска хорномална въртележка, с която вашият син или дъщеря ежедневно се качва ту нагоре, ту слиза надолу, променяйки и своя характер

Помните филма „Как да разкарам гаджето си за 10 дни“, нали? Беше добра холивудска комедия, но всички знаем, че киното повтаря живота и обратното. Ако мислите

Понякога ние дори не осъзнаваме колко сме взискателни към себе си и с каква строгост се подлагаме на съд и ненужна критика. Светът сякаш го изисква от нас

Известният американски психолог, професор по психология в университета в Пенсилвания Мартин Селигман, се превърна в един от основателите на позитивната психология

Много жени са изложени на риск от висок холестерол, без да го осъзнават. Приблизително 45 процента от жените на възраст над 20 години имат общ холестерол от 200 mg/dl и повече

Грешките, които редовно допускаме, докато отслабваме, не само бойкотират свалянето на килограми, но може да ни причинят куп здравословни проблеми като гастрит и депресия